Diese Studie [1] untersuchte die Auswirkungen von Earthing auf die Herzfrequenzvariabilität (HRV), Stress und den autonomen Tonus. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: geerdet und schein-geerdet.
Die HRV und andere physiologische Parameter wurden vor und nach einer 40-minütigen Earthing-Sitzung gemessen.
Ergebnisse:
Die Ergebnisse zeigten, dass Earthing den Stress reduzierte und die HRV verbesserte, was auf eine verbesserte Regulation des autonomen Nervensystems hinweist.
Weitere Studien zum Erdungs-Effekt bei Stress und auf die Stimmung:
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