Entzündeter Vagusnerv? Oder Störung?
Keine Sorge. Entzünden im klassischen Sinne, wie Schleimhäute oder Drüsen, kann sich der Vagusnerv nicht. Was aber passieren kann, ist, dass er gereizt bzw. gestört ist. Ursachen hierfür können sein:
- Entzündungen im umliegenden Gewebe, z. B. im Rachen, Ohr oder Verdauungstrakt
- Infektionen (z. B. nach Virusinfekten)
- mechanischen Druck oder Verletzungen
- chronischer Stress, der die Nervenregulation aus dem Gleichgewicht bringt.
Solche Reizungen können Symptome wie Herzrasen, Schwindel, Magenprobleme, Heiserkeit oder ein Engegefühl im Hals auslösen.
Kann man einen "entzündeten" Vagusnerv behandeln?
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache: Entzündungsherde sollten ärztlich abgeklärt werden. Unterstützend wirken oft vagusaktivierende Übungen wie tiefe Bauchatmung, Kältereize oder sanftes Summen, um das Nervensystem zu beruhigen.
Praktische Alltagstipps zur Vagusnerv-Stimulation findest du hier >
Fazit: keine direkte Entzündung, aber Störung ist möglich
Der Vagusnerv selbst entzündet sich nicht, kann aber durch andere Entzündungen im Körper oder Stress stark in Mitleidenschaft gezogen werden. Eine gesunde Lebensweise und gezielte Entspannung helfen, ihn zu schützen und zu stärken.
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